Huellas de Sabiduría

El programa de Coaching para volver a escucharte y convertirte en tu prioridad número uno.

En solo 6 sesiones aprenderás a poner límites, a conocerte y ser tu confidente.

¿Sobrepones las necesidades de los demás a las tuyas?

¿Te frena el qué dirá de tu entorno?

¿Has olvidado tus verdaderos intereses?

Es hora de volver a escucharte. 

Porque necesitas tomar el control de tu vida y aliviar el agotamiento que siente tu cuerpo y tu alma.

¿No crees que ya has sufrido suficiente?

Es hora de tomar la responsabilidad de tu vida en tus manos.

Ser tu prioridad y elegir.

Hoy es el día en que decides transformarte.

Activar la vitalidad de tu juventud.

Poner orden a tus ideas, tu hogar, tu vida.

Cerrar este pacto de amor con tu ser.

Empieza a caminar descalza y siente el placer de la vida misma.

Fortalece tus lazos de compromiso contigo misma.

Concientizate que callar no es una opción porque te anula como persona.

Huellas de sabiduría es una guía para volver a ti, recordar tus valores y negociar o renegociar, si es necesario, bajo qué esquemas de vida quieres vivir.

Es hora de poner a trabajar tus neuronas a tu favor porque tu poder radica en tu  mente. Pongo a tu servicio técnicas de coaching y de PNL (Programación Neurolinguística).

Imagínate la magia cuando corazón y cerebro conviven en tu cuerpo,  respetando su función y fusionándose en un compromiso de amor con un objetivo e interés común.

Este programa activa tu cuerpo, tu mente y tu alma y es la llave para conocer qué características de tu personalidad estás desaprovechando y darle un impulso a salir de su zona de confort.

Es mi misión ayudarte a:

Recuperar tu espacio

  • Reconocer los pensamientos que boicotean tus actividades
  • Poner orden a tus ideas
  • Poner orden en tu hogar, en tus tareas

Poner límites

  • Decir NO como un pacto de amor contigo misma
  • Abandonar la culpa
  • Dejar de cargarte de responsabilidades

Enfocarte

  • Decidir dónde enfocar tu energía
  • Tener un esquema de trabajo y planificar tus objetivos
  • Ser la gestora de tu tiempo

Recupera tu esencia y tu sabiduría

¿Por qué te puedo ayudar?

Estoy acreditada como Coach con técnicas de PNL.

Mi conocimiento y mi experiencia laboral y personal están a tu servicio.

Te presento estrategias de transformación y reinvención con organización y disciplina.

Rompo esquemas y busco soluciones poco convencionales, pero, por encima de todo, te inspiro a cambiar desde dentro.

Te daré pautas claras y sencillas para que apliques a tu vida.

Mi compromiso es darte espacio para permitirte escucharte, desempolves tus alas y prepares tu brújula a lo desconocido.

Esto es lo que dicen de mí…

Con el apoyo de María Ondina puedo fluir en mi día a día porque con su labor y la comprensión que la caracteriza supo sacarme del atolladero donde me encontraba.

Inmersa en diferentes actividades y proyectos, asistí en busca de su ayuda un poco abrumada, literalmente no sabía por dónde comenzar. Mi coach me ayudó a organizar mi agenda de una forma fenomenal.

Ahora mis días tienen una estructura que me da la libertad incluso de realizar deporte el cuál no sabía dónde podría encajar.

Muchas gracias querida María Ondina

Dayami Tantanini

Solicité los servicios de María Ondina para ayudarme a planificar, a manejar mi tiempo y ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. Me he sentido realmente acompañada, escuchada. Me ha ayudado a analizar mis inquietudes y propuesto herramientas sencillas, rápidas y efectivas. Ella estudia minuciosamente a sus clientes, propone soluciones de una manera específica en la que cada persona lo va a saber recibir y asimilar. Salgo feliz de cada sesión porque me anima y me ayuda a ver mis circunstancias de manera positiva. Recomiendo de corazón sus servicios; no se van a arrepentir.

Natalia Saldarriaga

Estoy muy agradecida por tenerte en mi vida. En este tiempo ya hay una verdadera transformación poderosa en mi espíritu, cuerpo y alma.
Las palabras que me transmites, vienen a reforzar con los ejercicios y sesiones. Por ello, te agradezco de todo corazón este cambio en mí. Me has ayudado en este proceso y has sacado en mi una mejor versión como mujer.
Encontré respuestas a mis preguntas que nunca me había formulado. Y de mi parte hay un compromiso de emprender una acción de cambio positivo en actitud y hábitos todos los días.

Erika Gómez

Permíteme escucharte y trabajemos juntas: