Entradas de] María Ondina

Solas, pero felices

En un periódico local publicaron hace poco un artículo que titulaba «Las mujeres son más felices a los 65 años». El título llamó de inmediato mi atención y resumiendo decía que las mujeres a los 65 años habían cumplido con la mayoría de tareas que se «esperaba» de ellas y que además muchas ya habían […]

Camino hacia el éxito

Todos nuestros pasos nos conducen a un fin a una meta y somos nosotros quienes marcamos el ritmo. Somos la fuente creadora de abundancia, de pensamientos productivos y de miles de oportunidades que se abren todos los días para nosotros. El secreto de este camino de hecho no es un secreto, está disponible para todos […]

La abundancia está en ti

Somos todo lo que atraemos, lo que somos y queremos. La abundancia no es otra cosa más que la manifestación de nuestros deseos y estados emocionales. Te has dado cuenta que, en más de una ocasión ¿has/hemos vivido situaciones en que todo va mal? En esos momentos estamos, simplemente, es un momento de vibración baja, […]

El poder de la elección

Cada vez, que escuchamos la palabra “poder” suele asustarnos porque implica dominio, pero esto no siempre tiene que ser así. Al poder podemos también atribuirle características positivas y determinantes para nuestra vida. Así, por ejemplo, elegir es un poder, entiéndase aquí como derecho, el cual podemos ejercer de acuerdo a nuestro libre albedrío. Al igual […]

Cinco caminos para recuperar tu autoestima

La autoestima se entiende en pocas palabras como el amor hacia nosotros mismos. Nuestra autoestima se puede ver afectada, en más de una ocasión, por situaciones difíciles como una separación, divorcio, pérdida de trabajo, enfermedad etc. En ese momento empezamos a buscar las respuestas en el exterior y culpar a terceras personas de lo que […]

¿Cómo eliminar mis creencias limitantes?

Las creencias limitantes es un término que se viene usando con mucha frecuencia dentro del Coach, pero ¿qué son las creencias limitantes?  Se usa para describir los programas instalados en nuestro consciente y/o subconsciente y que los asumimos como verdades absolutas y que, por lo tanto, marcan nuestro comportamiento y carácter. Estos programas son propios […]

Cinco pasos para una disciplina de hierro

Me imagino que con el post anterior ya has tomado acción y tus días son mucho más productivos de lo que esperabas. Me alegro que formes parte de esta comunidad que está dispuesta a ponerse retos constantemente pues para ser disciplinada se necesita realmente mucha fuerza de voluntad y aunque vemos a un planteamiento de […]

Cinco pasos para crear un día productivo

En artículos anteriores, hemos hablado ya de crear espacios que nos permitan crear orden externo para: primero recuperar nuestra energía y segundo motivar nuestra productividad. Pero una meta se construye día a día y para ello es importante saber cómo generar un día productivo; aquí comparto contigo algunas herramientas: Elabora tus tareas un día antes […]